Pandemia sprawiła, że praca w trybie „home office” stała się bardziej popularna niż kiedykolwiek indziej. Nie jest już wyłącznie domeną wolnych strzelców i tych, którzy prowadzą własne niewielkie firmy. Wiele osób, które pracowały na co dzień w biurach, aktualnie wykonuje swoje zadania, siedząc przy komputerze w domu. Spora część pracuje też hybrydowo, tylko niektóre dni spędzając w siedzibie firmy. Zagadnienie „jak urządzić domowe biuro” stało się tym samym tematem bardzo na czasie. Wyjaśniamy, na co zwrócić uwagę, aby zaaranżować je ładnie, wygodnie i ergonomicznie.

Po pierwsze - dobrze dobrane biurko

W przypadku pracy przy komputerze oraz pracy z dokumentami odpowiednio dopasowane do potrzeb biurko to najważniejszy element aranżacji domowego biura. Powierzchnia blatu roboczego powinna być dopasowana do rodzaju wykonywanej pracy i indywidualnego zapotrzebowania na miejsce. Znaczenie ma również wysokość biurka, która powinna dobrze współgrać z wzrostem użytkownika. Nie bez znaczenia jest wielkość pomieszczenia, gdzie stać ma mebel. W niewielkich mieszkaniach najlepiej sprawdzą się kompaktowe biurka, które umożliwiają wygodne postawienie laptopa, ale nie zabierają zbyt wiele miejsca.

Do wyboru mamy:

standardowe biurka – np. biurko dębowe BÓN

W przypadku pracy przy komputerze oraz pracy z dokumentami odpowiednio dopasowane do potrzeb biurko to najważniejszy element aranżacji domowego biura. Powierzchnia blatu roboczego powinna być dopasowana do rodzaju wykonywanej pracy i indywidualnego zapotrzebowania na miejsce. Znaczenie ma również wysokość biurka, która powinna dobrze współgrać z wzrostem użytkownika. Nie bez znaczenia jest wielkość pomieszczenia, gdzie stać ma mebel. W niewielkich mieszkaniach najlepiej sprawdzą się kompaktowe biurka, które umożliwiają wygodne postawienie laptopa, ale nie zabierają zbyt wiele miejsca.

Biurka z regulowaną wysokością – np. biurko ALVA

Biurko z regulowaną wysokością blatu to świetna propozycja dla osób, które regularnie i przez wiele godzin pracują przy komputerze lub wykonują inne aktywności wymagające pochylenia nad blatem. Jest dobrym rozwiązaniem w przypadku użytkowników, którzy mają problemy z kręgosłupem lub są nimi zagrożeni z uwagi na tryb pracy oparty o wielogodzinne siedzenie. Biurko o regulowanej wysokości odciąża układ kostno-szkieletowy, dzięki umożliwieniu naprzemiennego wykonywania pracy na stojąco i siedząco. ALVA ma duży zakres regulacji – od 70 do 125 cm – i sterowana jest za pomocą mechanizmu z silniczkiem. Aranżację z tym modelem biurka warto uzupełnić dopasowaną szafką – kontenerkiem, który pozwala na komfortowe przechowywanie dokumentów oraz różnego rodzaju przedmiotów.

Po drugie – fotel też ma ogromne znaczenie

Ergonomiczne siedzisko to element nie mniej ważny od dobrze dobranego biurka. Pracując przy komputerze, powinniśmy unikać korzystania ze standardowych krzeseł, które przeznaczone są do siedzenia przy stole podczas spożywania posiłków. Wielogodzinna praca wymaga zastosowania znacznie bardziej zaawansowanych rozwiązań. Fotel biurkowy musi być dobrze wyprofilowany i posiadać siedzisko dobrze dopasowane do anatomicznej budowy ciała. Idealnie, jeśli zapewnia stabilne podparcie dla wszystkich odcinków kręgosłupa. W przypadku długiej pracy siedzącej kluczowe jest nie tylko podparcie kręgosłupa lędźwiowego, ale również zagłówek, który pozwala we właściwym ułożeniu utrzymywać odcinek szyjny. Siedzisko powinno też podpierać około 60-65% długości ud. Nie może być ani zbyt głębokie, ani zbyt płytkie. Fotele biurkowe wyposażone są zazwyczaj w kółka, które umożliwiają łatwe wielokrotne odsuwanie się od biurka i przysuwanie do niego. Wybierając fotel, warto zwrócić uwagę, z jakiego materiału wykonane są kółka i czy bez trudu obracają się bez problematycznego zacinania.

Po trzecie – bez dobrego oświetlenia ani rusz

Ustawiając w pomieszczeniu biurko, powinniśmy kierować się nie tylko względami estetycznymi, ale przede wszystkim jego optymalnym położeniem w stosunku do padania światła naturalnego. Właściwym rozwiązaniem jest postawienie mebla tak, aby blat ułożony był prostopadle do okna. Ustawienie biurka naprzeciwko okna niesie za sobą ryzyko nadmiernego oślepienia światłem, a tyłem do okna niepożądanego odbijania się światła od monitora. Planując ustawienie mebla, trzeba tez kierować się tym, czy jego użytkownik jest lewo- czy praworęczny. Miejsce do pracy powinno być zaaranżowane tak, aby pisząc nie zasłaniać sobie dostępu światła. W zakresie oświetlenia sztucznego koniecznością poza światłem głównym jest punktowe komfortowe oświetlenie biurka. Najpraktyczniejsze są lampy z regulowanym ramieniem oraz kloszem. Taka wielostopniowa regulacja zapewnia możliwość optymalnego dopasowania kąta padania światła do własnych potrzeb i zmieniających się warunków.

Produkt dodany do listy życzeń
Produkt dodany do porównania