Twój koszyk
W Twoim koszyku nie ma więcej produktów
Składa się w 92% z wody, ma słodki smak, odżywi i ugasi pragnienie. O czym mowa? Tak, o arbuzie! Ta niesamowita roślina jest idealnym rozwiązaniem na ciepłe, słoneczne dni, która jednocześnie nas nakarmi, napoi i zadba o naszą figurę. Dziś obchodzony na świecie jest dzień arbuza, więc nie żałujmy sobie, przynajmniej dziś tego fantastycznego warzywa.
Arbuz początkowo wywodził się z południowej i środkowej Afryki, dziś hodowle spotkać można na całym świecie, a liderem w tej dziedzinie są Chiny. Najczęściej odbywa się to jednak w krajach o ciepłym klimacie. W Polsce udaje się uprawa jedynie w cieplarniach. Najczęściej spotykamy odmianę, która posiada czerwony miąższ. Można jednak spotkać się również z wnętrzem w kolorze różowym, białym, brązowym, żółtym, czy też pomarańczowym. Ale to nie wszystko, bo odmian jest około 1200!
Arbuz, to samo zdrowie!
W środku arbuza znajdują się kwasy jabłkowe i cytrynowe. To dzięki nim ma on tak orzeźwiający i słodki smak. Zawiera również sporo przeciwutleniaczy i minerałów. Oprócz tego możemy znaleźć w nim również potas, wapń, siarkę, magnez, sód, żelazo, fosfor, a także kwas pantotenowy i foliowy. Spożywanie arbuzów korzystnie wpływa na nasz układ pokarmowy, poprawiając przemianę materii. Ale to nie wszystko! Może działać również przeciwzmarszczkowo, więc sprawdzi się nawet jako maseczka lub okład. Pomoże w pracy nerek poprzez swoje moczopędne właściwości, a także w leczeniu dolegliwości skórnych, czy też stanów zapalnych naskórka. Zalecany jest nawet w stanach podgorączkowych. Diabetycy także nie muszą się martwić, gdyż posiada niski indeks glikemiczny. A do tego wszystkiego 100g arbuza, to zaledwie 30 kalorii!
W taki dzień jak dziś nie oszczędzajmy się, zróbmy coś dla siebie i swojego zdrowia – jedzmy arbuzy! Może nawet ktoś odważy się pobić rekord świata w jedzeniu arbuzów na czas, który aktualnie wynosi 12 kg arbuza w 15 min! Dziś jest ku temu dobry dzień. My już wyruszamy na zakupowe polowanie, aby upatrzyć największego i najsłodszego arbuza.
Zapraszamy Państwa do śledzenia naszej aktywności również w mediach społecznościowych. Instagram / Facebook