Święto Muzyki

Muzyka łagodzi obyczaje, naturalnie koi zmysły, redukuje stres. Można pokusić się o stwierdzenie, że muzyka jest dobra na wszystko. Poprzez dźwięki naturalnie wpływa na nasz nastrój i psychikę. Nierzadko towarzyszy nam w pracy, zabawie, czy odpoczynku. Kiedyś odtwarzana na patefonie, gramofonie, później z taśmy magnetycznej na odtwarzaczu szpulowym, potem na płytach CD. Obecnie odtwarzana za pośrednictwem Internetu, na różnego rodzaju urządzeniach, głównie mobilnych. Jednak niezależnie od tego jak jej doświadczamy, zawsze pozostaje cenną sztuką.

Muzyka i społeczeństwo zawsze były ze sobą blisko powiązane. Odzwierciedla ona warunki społeczne - w tym czynniki, które ułatwiają lub utrudniają zmiany społeczne. Rozwój technik nagrywania w drugiej połowie XX wieku zrewolucjonizował zakres, w jakim większość ludzi ma dostęp do muzyki. Wszystkie rodzaje muzyki są dostępne dla większości ludzi, 24 godziny na dobę, za jednym kliknięciem. Dźwięk może wywoływać wiele reakcji - fizjologicznych, ruchowych, nastrojowych, emocjonalnych, poznawczych i behawioralnych. Niewiele innych bodźców ma wpływ na tak szeroki zakres funkcji człowieka. Muzyka może poprawić nastrój, podekscytować lub uspokoić. Muzyka również - i to jest ważne - pozwala nam odczuwać prawie wszystkie emocje, których doświadczamy w życiu. To ważna część naszego życia. Muzyka może odgrywać ważną rolę w rozwoju człowieka już we wczesnych latach, na przykład stymulując dobre samopoczucie niemowląt.

Wpływ muzykoterapii na psychikę

Muzyka ma ogromny wpływ na nasze zdrowie! Muzykoterapia wywiera pozytywny wpływ na psychikę, zmniejsza depresję, lęk, poprawia samoocenę, pomaga również osobom cierpiącym na bezsenność. Dodatkowo, leczenie muzyką może uzupełniać fizjoterapię, kinezyterapię i rekreację. Terapia muzyką może polegać na słuchaniu lub aktywnym tworzeniu muzyki. W coraz większym stopniu może to obejmować jedno i drugie. Muzyka może być skuteczna w połączeniu z relaksacją w łagodzeniu niepokoju oraz bólu i co ważne - wzmaga produkcję endorfin! Muzyka jest kluczowym elementem codziennego życia. Jest ważna dla człowieka, ponieważ jest wszechobecna. Ma znaczący wpływ na poznanie, emocje i zachowanie. Pełni ważną rolę, więc nie powinno jej zabraknąć i w naszym codziennym życiu!

Zapraszamy Państwa do zapoznania się z naszą nowo powstałą sekcją blogową, a ponad to do śledzenia naszej aktywności w mediach społecznościowych. Instagram / Facebook